MODULES QVT

Retrouvez notre gamme complète de formations et d'accompagnements pour améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT) dans les entreprises et renforcer le bien-être des collaborateurs.

Découvrez nos modules spécialement conçus pour répondre à vos besoins :

Prévention des risques psychosociaux
Gestion du sommeil
Gestion du stress et des émotions
Gestion des conflits
Ateliers Conférences (HBDI-Nutrition-Naturopathie-Addictions-Sommeil-Relaxation ...)

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FORMATION GESTIONS DES CONFLITS
GESTIONS DES CONFLITS

Fournir les outils nécessaires pour identifier les causes profondes des désaccords et faciliter la reprise des échanges entre les parties en conflit.

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FORMATION REFERENT HARCELEMENT
REFERENT HARCELEMENT

Une formation dédiée à la prévention et à la gestion du harcèlement, pour sensibiliser, outiller et promouvoir un environnement de travail respectueux, sain et sécurisé pour tous.

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FORMATION PREVENTION DES RPS
FORMATION PREVENTION DES RPS

Prévenir, identifier et gérer les risques psychosociaux au sein des entreprises. En sensibilisant aux enjeux tels que le stress, le harcèlement, la charge de travail ou les conflits, l'objectif est de promouvoir un environnement de travail sain et équilibré.

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GESTION DU STRESS
GESTION DU STRESS

Mise en pratique de techniques de gestion du stress, comme la cohérence cardiaque, l’identification des déclencheurs et des outils pour prévenir l’épuisement.

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NUTRITION EN ENTREPRISE
ATELIER NUTRITION

Comprendre l’impact de l’alimentation sur la performance et le bien-être, avec des astuces pratiques pour adopter une alimentation saine et équilibrée, même en contexte professionnel.

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ATELIER PHYTOTHERAPIE
ATELIER PHYTOTHERAPIE

Découverte des plantes médicinales et de leurs bienfaits pour la gestion du stress, l’amélioration de la concentration, le sommeil ou encore le renforcement de l’immunité.

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GESTION DU SOMMEIL
GESTION DU SOMMEIL

Des conseils pratiques pour optimiser l’hygiène de sommeil, gérer les troubles (insomnie, fatigue chronique) et maximiser l’énergie pour des journées plus productives.

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PROFIL CEREBRAL HBDI
PROFIL CEREBRAL HBDI

Une méthode basée sur le fonctionnement des préférences cérébrales pour mieux comprendre ses modes de pensée, améliorer la communication et renforcer les synergies au sein des équipes.

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ATELIER RELAXATION
RELAXATION

Apprentissage de techniques comme la respiration consciente, la méditation guidée et les exercices de relâchement musculaire pour réduire les tensions et améliorer la concentration.

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ATELIER RELAXATION
ADDICTION

Comprendre les mécanismes des dépendances (tabac, alcool, numérique, etc.), identifier les signaux d’alerte et découvrir des stratégies adaptées pour mieux les gérer au quotidien.

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NEOCORPORA
NEOCORPORA

Explorez des solutions personnalisées pour votre bien-être Vous souhaitez prendre soin de votre santé et de votre équilibre émotionnel ?
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