Formez vous à la prévention des troubles musculo-Squelettiques dans un environnement bureautique
suivant art. R.4542-1 à 4542-19 du Code du Travail
Notre environnement, la présence de l’outil informatique omniprésent tant sur le lieu de travail que dans la vie privée, un environnement de travail inadapté, peuvent engendrer des conséquences sur la santé. De manière générale ces troubles se manifestent par de la fatigue visuelle, des troubles musculosquelettiques, du stress...
Il est possible d’agir sur les causes pour en limiter les effets et conséquences sur la santé en agissant sur l'organisation du travail, l’implantation, l'aménagement du poste de travail, les moyens utilisés (clavier, souris…), l'affichage de l’écran, en adoptant les bonnes pratiques pour optimiser votre confort global ….
Pour se faire, il est indispensable de comprendre l’intérêt de la Prévention. De savoir observer et analyser une situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
Organisation - Durée
- Formation initiale de 07h00 à 14h00.
- Nombre de participants limité de 5 à 10 personnes.
- Formation assurée dans vos locaux, pour tenir compte des spécificités de l'entreprise, de ses besoins particuliers (INTRA) ou dans nos locaux (INTER).
- Formation dispensée par un formateur certifié
Contenu de la formation
L’intérêt de la prévention en entreprise
- Les indicateurs de santé
- Les enjeux de la prévention
- Les risques de son métier
Le fonctionnement de l’appareil locomoteur et ses limites
- L’articulation
- L'oeil
- Les TMS (facteurs favorisant leurs apparitions)
- Se protéger en respectant les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
Réglage de son poste de travail bureautique
- L'environnement bureautique
- Le bureau
- L'écran
- La souris et son tapis
- Le clavier
- La chaise
- Le repose pied
- Le porte document
- La lumière
- La température et l'hygrométrie
- La bruit
- La surface
Exercice pratique
- Mise en situation de cas concrets
REPARTITION THEORIE / PRATIQUE
Ce graphique met en lumière notre approche équilibrée entre théorie et pratique en mettant
l'accent sur l'expérience concrète, tout en assurant une compréhension solide des principes
fondamentaux.
Notre objectif est de lier étroitement théorie et pratique pour une formation complète et
efficace.
Le saviez-vous ?
Les gestes répétitifs, les vibrations soutenues, les postures inadaptées … Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) représentent 87% des Maladies Professionnelles déclarées, reconnues, impactant de nombreux secteurs d’activité.
Accessibilité
Formation accessible au public en situation de handicap, sous réserve d'un entretien préalable
afin de prévoir une organisation et un environnement adaptés.
Un référent Handicap est à votre écoute pour vous accompagner dans la démarche et au besoin vous
orienter vers les partenaires spécialisés.
